◆朝
十六穀米
鰤の照り焼き
ひじき
トマト
アイス2つ
◆昼
十六穀米
ピーマンの肉詰め
ひじき
パウンドケーキ2つ
◆夜
ビビンバ
ピンクグレープフルーツ
- お酢ドリンク×(材料切れ)
- 夕飯の炭水化物無×
- 一人飲み無し◎
- マッサージ◎
- 徒歩1時間
今日は時間ができたので、久しぶりの下北沢へ。4月末以来なんで、半年ぶり？…わぁ…オシャレしてないな自分(苦笑)
結局、下北沢で生魚買って帰ってきただけ…。何してんだか。でもでっかい鰤の切り身4つで598円…荑切り身半分にしたらいつもの大きさ。そしたら1切が80円しない計算。
…満足。
