日課メモ

D

◆朝
お酢ドリンク
白米
納豆
ひじき
トマト
パウンドケーキ2つ


◆昼
サイゼリヤのドリア

◆夜
揚げ物3つ
手羽元とカボチャの荷物
秋刀魚の刺身
梅酒4杯

  • お酢ドリンク◎
  • 夕飯の炭水化物無×
  • 一人飲み無し×
  • マッサージ◎
  • 徒歩3時間


舞台見に行って、酒飲んで、話して2時前帰宅。もう息が白いよ！