【朝】 ごはん一杯 鰤の照り焼き 手作りじゃがいもコロッケ かぼちゃ煮 鮭の土佐酢和え 【昼】 それっぽいものは無し。 【夕方】 カツサンド3切 バニラアイス 【夜】 ビール一杯 赤ワイン四杯 鰹のタタキ スズキの刺身 焼き・煮穴子 イカ・アワビ・赤身・中…
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