運動ブーム

今月初めくらいから、小さく運動することがマイブームになってます。夏真っ盛りの中での運動アイテムは、部屋でもできるバランスボール。とりあえず今は腿と腹を重点的に鍛えております。下っ腹が豪快にプルプルしているのでヤバイなァと始めたのですが、使い方が悪いのか、胃の辺りの腹だけが腹筋？で硬くなってきました。下っ腹も一緒にどうにかならんのか。ビールか！ビールが原因か！
なんとかして(ビールを辞めずに)今年の夏は腹を割ろうと思います。